 Тренажерный залЗанятия в тренажерном зале обеспечат мышечный тонус, помогут избавиться от проблемных зон и существенно улучшить контуры тела. Гантели, штанги и современные безопасные тренажеры с возможностью регулировки веса! |
 КардиозонаПомните, что для полноценной тренировки необходимо сочетать силовые тренировки с кардионагрузками, для чего в вашей фитнес-программе обязательно должны быть занятия на кардиотренажерах. |
 Групповые программыНаш клуб предлагает огромный выбор групповых занятий на любой вкус. Выбирайте движения динамичные, как в занятиях по Степу, или плавные, как в Пилатесе, танцевальные как в Belly Dance или с элементами боевых искусств как на занятиях Tai-Bo. |
 ЙогаЭто здоровье в самом широком смысле слова: физическое, психологическое и социальное. Это гармония души, тела и ума. Путь к совершенству. |
 Степаэробика и зумба-фитнес
В этой фитнес-программе прорабатывается нижняя часть ног, мышцы приводятся в тонус! Внимание! Все занятия по зумба-фитнес проходят теперь здесь! К вашим услугам сертифицированный инструктор по зумбе, уютный зал и отличное настроение в хорошей компании! |
 Массаж и спа-процедуры
для полного расслабления тела после тренировок |