Танцевальные занятия

Клубные танцы — танцевальная аэробика, стилизованная хореографией латиноамериканских,клубных танцев: R&B, GO-GO,
Hip-Hop, House. Занятия развивают танцевальные навыки, координацию,правильную осанку, пластику.

Strip-пластика — стриппластика объединила в себе сразу два направления танцевальной хореографии:
пластику тела – искусство владения своим телом, умение двигаться грациозно и завораживающе, по-кошачьи мягко, – и элементы стриптиза –
движения соблазняющие, дразнящие. Это один из самых раскрепощенных видов танцев.

Belly Dance — восточный танец, танец живота. Танец живота идеален для тех у кого сидячая работа.
Подходит как молодым девушкам, так и женщинам после 40. Срвершенна не важна физическая подготовка.
При продолжительных занятиях пояляется талия, живот становится более плоским, уменьшается целлюлит.
В целом фигула становится более женственной, укрепляются грудные мышцы, уходит угловатость,
выправляется осанка.