Индивидуальная программа тренировок

Программа тренировок и питания составляется индивидуально для каждого исходя из его физических данных, целей и с учётом индивидуальных особенностей.
Индивидуальная программа тренировок и питания включает:

— программу тренировок, разработанную индивидуально для вас, с описанием и подробными рекомендациями
— рекомендации по питанию исходя из ваших индивидуальных особенностей,
— полезные рекомендации и наставления, которые помогут вам повысить эффективность ваших тренировок
— практичные действия.

Мы можем предложить Вам:
1. Составление Индивидуальной программы тренировок
2. Составление Индивидуальной программы тренировок и рекомендации по питанию
3. Составление Индивидуальной программы тренировок + одна вводная тренировка
4. Если Вы приобретаете Блок тренировок с тренером и Индивидуальную программу, то в ПОДАРОК вы получаете Рекомендации по питанию